Mystage社区.我的舞台,我精彩美食天地【美食厨房】锦绣揶菜卷——把烦恼卷起来吃光~~

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标题: 锦绣揶菜卷——把烦恼卷起来吃光~~

锦绣揶菜卷——把烦恼卷起来吃光~~


生活中压力的来源很多,形形色色的烦恼构成了彩色斑斓的生活。学会应对,学会习惯,学会用自己喜欢的方式解压。


比如,心理专家推荐的,用丢纸团的方式:把烦恼写在纸上,狠狠地丢掉。或者,呐喊的方式:站在楼顶或海边大声叫。


我不喜欢以上方式,第一,我这种犟脾气不爱丢纸,爱摔碗之类易碎品,长此以往既浪费钱又越摔越过瘾,曾经没事找事拿许多不同制品摔,以确定哪种碎得最好听。。。。。


第二,站在楼顶恐高,还怕人误会此人要自杀什么的,忒高调了。。。


第3 上海周边只有灰不拉几的人工海滩,人比沙还多,到那里“抒情”不出3分钟就能引来众目睽睽、不出30分钟就能上.视频录象、不出3小时就能成功入住集体度假式豪华疯人院。。。。。
故此,本着低成本、低调、低曝光危险度的3低原则,我采用做菜自赏、美味减压的方式。


锦绣揶菜卷
材料:包菜(揶菜)、胡萝卜丝、黄瓜丝、火腿丝、沙拉、芝麻、葱
做法:1 小心地把包菜一片片皆下,入沸水烫熟,取出放凉,切去中间硬的根茎。
2
黄瓜、胡萝卜、火腿切丝后依次卷入揶菜中
3
葱烫一下,用来扎住卷儿固定,把卷两头切齐平
4
揶菜卷摆放盘中,用沙拉、芝麻装饰


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锦绣揶菜卷——把烦恼卷起来吃光~~

锦绣椰菜卷

锦绣椰菜卷

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