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标题: 丰胸第一课堂，为你造势胸胸！！！

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2011-07-30 14:57 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

丰胸第一课堂，为你造势胸胸！！！

建议多吃蜂蜜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

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——UPUP丰胸操

招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。

成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下

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鹏丶个人空间相册组别:金牌会员性别: 来自: 积分:1255 帖子:392 注册: 2011-07-05	2011-08-17 16:43 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：丰胸第一课堂，为你造势胸胸！！！你试试泰葛根可能前期有点慢因为是纯植物的到后来效果就会越来越明显旺旺名：怀愫堂泰葛根或加我的扣扣：894184978

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